Dr. Jana-Michaela Timm

Ayurvedische Gesundheits- und Ernährungslehre

… wie Du mit Ayurveda eine stärkere Verbindung zu Deinem natürlichen Selbst aufbauen und ein größeres Wohlbefinden erlangen kannst.

Dr. phil. Jana-Michaela Timm arbeitet als Nachhaltigkeitswissenschaftlerin an der Leuphana Universität Lüneburg und als Ayurvedatherapeutin in ihrer eigenen Praxis für Gesundheits- und Ernährungsberatung und Massagen nach ayurvedischer Lehre in Hamburg.

Jana-Michaela Timm ist zertifizierte Therapeutin in Ernährungs- und Gesundheitsberatung sowie Massage-Praxis nach der ayurvedischen Lehre. Ihr bereitet es große Freude, Menschen auf ihrem ganz individuellen Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu unterstützen. Dabei stehen Authentizität und die Natürlichkeit der von ihr genutzten Produkte an erster Stelle. Durch ihr Studium der Nachhaltigkeitswissenschaften sowie zahlreiche Auslandsaufenthalte fand sie schließlich während ihres Doktoratstudiums vor ca. 10 Jahren zum Ayurveda. Sie entdeckte die tiefe Weisheit der ayurvedischen Heillehre, welche sie jeden Tag immer wieder aufs Neue beeindruckt.

In ihren Therapiesitzungen harmonisiert sie mit Dir zusammen Dein körperliches, geistiges und seelisches Gleichgewicht und begleitet Dich auf Deiner Reise zu mehr Gesundheit.

Ayurveda die alte Weisheit

Ayurveda ist mit über 5000 Jahren eine der ältesten Heilkunden der Welt. Als das “Wissen vom gesunden Leben” beschäftigt sich Ayurveda mit dem harmonischen Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele. Ayurveda ist eine Lebensphilosophie, die in ihrer Betrachtung alle Lebensbereiche des Menschen miteinschließt und ihn daher stets in einem ganzheitlichen Sinne versteht.

Das Ziel des Ayurveda ist die Erhaltung von Gesundheit und die Entfaltung der individuellen Potentiale. Durch individuell angepasste Behandlungen werden Selbstheilungskräfte aktiviert und höheres Wohlbefinden entsteht. Die Therapien von Ayurveda reinigen den Körper von innen und unterstützen geistige Ruhe und Achtsamkeit.

Workshop bei „Fühlende Räume“

Erfahre mehr über Dich und Deine ganz individuelle natürliche Konstitution. Verstehe Zusammenhänge Deiner körperlichen und mentalen Symptome, die Hinweise auf tieferliegende Ursachen sind. Lerne mehr über Dich selbst und Deine Potentiale. Erste einfache Weisheiten, wie Du Dein Wohlbefinden auf ganz natürliche Art harmonisieren kannst, helfen Dir auf Deinen Körper und Deine Sinne zu vertrauen und Dich selbst mehr zu spüren.

In dem Workshop werden wir erste Konstitutionsanalysen bei uns selbst vornehmen. Das über die Elemente allumfassend zusammenhängende Wissen des Ayurveda erschließt sich auf einer ersten Ebene. Wir beginnen Zusammenhänge zu verstehen und kommen den tieferliegenden Ursachen auf die Spur, weshalb es uns manchmal nicht so gut geht und wir zu anderen Zeiten mehr Energie haben. Wir beginnen zu sehen, was das Große und Ganze zusammenhält und verstehen auf einer tieferen Ebene, dass wir ein Teil davon sind. Mit diesem Wissen, diesem tieferen Verstehen könne wir schließlich ganz unabhängig von Pauschallösungen bei uns selbst ansetzen und unsere Energie finden und Gesundheit und Wohlbefinden leben.

Erfahre mehr über Jana Timms Therapieangebot: www.svavida.de

SVAVIDA
Dr. phil. Jana Timm
Alsterdorfer Straße 109
22299 Hamburg
mail(at)svavida.de